あ〜、まだ昼なのにもう眠い。いつも眠りが浅いから、ちゃんと休めてないんだろうなぁ。 少し嫌だけど、睡眠薬でも試してみようかな、、、。 はぁ〜。ちょっと時間があるし、ネットでも見ようかな(ポチポチ) 、、、ん？ 寝る前の深呼吸で、あなたも快眠！ 深…